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：健康养生 > 母亲的 幸福其实只是一种感觉。我的一位朋友,他很富有,又风流倜傥,追求他的女孩子很多。像这样的男孩子,应该很幸福吧？可是不然,他脸上并没有幸福者应有的快乐,而是愁眉不展,抑郁寡欢。有一天,我好奇地问他何以不快乐？他说自己太不幸了,因为生活总是千篇一律,日子过得特别空虚,虽然有那么多女孩子爱自己,却没有一个是为了情而真心爱他的。当时我听了他的话,不禁沉思良久。诚然,幸福可以来源于钱、情、功成名就、春风得意等许多美丽的字眼、美好的事物,可是幸福却可以离开上述任何一项而存在,唯独离不开一份美好的心情和独特的感觉。有了后者,我们可以在贫穷的日子里依然笑口常开,可以在没有爱的时候自信地活出真我的风采,可以在事业不顺利的时候寄情山水、笑傲江湖,可以在失败的年月里捂着伤口负重前行……活着,并且有好心情,你就会不断地感觉到幸福。久病的患者终于摆脱了病魔的纠缠,他的感觉是幸福的；渴望友谊的少年终于拥有了朋友,他的感觉是幸福的；伏案笔耕、苦爬格子多年的作者,终于看到自己的文章发表了,他的感觉是幸福的；呕心沥血、诲人不倦数十年的老师,终于迎来了“桃李满天下”,他的感觉是幸福的；无怨无悔、苦苦付出的单恋者,终于得到了恋人的mini displayport

：健康养生 > 饮食文化 瑞典人长寿,不是吃出来,而是运动出来的。我的瑞典朋友,斯德哥尔摩籍船长卡尔说,瑞典女人也大口大口喝热巧克力,也吃肉,但瑞典女人每天花在健身上的时间,要比东方人多出好多好多,她们宁可不自己动手做饭菜,也要抽时间去健身。在许多人的印象中,瑞典人喜欢大鱼大肉,日常菜肴基本上以鱼为主。甚至许多人把吃鱼归结为瑞典人的长寿原因之一。实际是因为瑞典海岸线漫长,鱼类繁多,有时鱼的价格要比蔬菜便宜许多,所以鱼在瑞典人的菜肴之中充当了主角。地处北欧的瑞典,自然条件使当地自产蔬菜有限,进口蔬菜相当于鱼、肉、蛋的价格或更高。在瑞典吃鱼、肉是最平常的,而吃蔬菜才是奢侈。我多次到瑞典,发现瑞典人的餐饮并不像有些文章介绍的那样。如果给瑞典人的一日三餐总结一下,那么当然是以西餐为主,面包和马铃薯是主食。一般人的早餐是夹果酱和奶油的面包、咖啡、红茶；午餐有面包、肉类或鱼类、马铃薯和色拉等,其他蔬菜有时有,有时没有；晚餐与早餐的食物相仿,只加一份汤。从这一日三餐来看,世界有名富裕国家的瑞典,人们的餐饮是不是一般化的都有些清贫了？许多瑞典人平时的一日三餐有时要比上面列出的还要简单,当然,节假日,周末家庭成员在家小聚一下,那是另mini displayport

：健康养生 多年前,瑞士科学家曾经做过一个著名的“T恤实验”,让女性去嗅带有不同男性体味的T恤,以证明体味对人类择偶存在影响。最近,一个有趣的香水实验,给体味的相互影响提供了新的解释。那就是免疫系统决定了我们自己的体味,也决定了我们喜爱什么样的香水,从而影响对配偶的选择,这是真的吗？近日,捷克的布拉格查尔斯大学做了一个香水实验。他们征募12名志愿者,在志愿者一侧腋下喷上志愿者自己挑选的香水,另一侧则随机喷上其他香水,然后让评委们给志愿者打分。结果显示,让志愿者自己觉得舒服的香水味道往往更适合他们本人,对异性也更有吸引力。英国加的夫大学气味专家蒂姆·雅各布教授用自己的统计数据给出解释：香水偏好和人体本身的免疫系统基因存在关联。人们选择香水其实不仅仅依据年龄和场合,而是更多受到免疫系统的影响。自己选择的香水味道反映了自身独特的免疫系统类型。往往比他人赠送的香水更合适。难道真的是身体的免疫系统在挑选不同的香水吗？这跟我们挑选配偶又有什么关系呢？想要解释免疫系统和选择配偶的关系,我们首先得从香水和体味的关系说起。体味就是人类身体散发的味道,每个人的体味都是特殊的,由汗香和性香两个部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物,mini displayport

：健康养生 > 烹调方法 生活小窍门五则茶叶与食糖、糖果不宜一起存放：茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。食豆腐禁忌：豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐。洗衣不用熨的窍门：衣服洗过晾干总是皱皱的让人心烦,洗一次烫一次费时费力还费钱,以下方法可以帮助你：①当衣服正常洗到脱水时,水排完后,按暂停键。把衣服取出,叠平整。②将叠好的衣服贴在洗衣机的桶壁上。继续脱水,完成后,把衣服取出晾晒。煮排骨时放点醋：煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。厕所除味法：室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味。只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。其有效期为六七天,可每周换一次。不同菇类烹调不同有人说,蘑菇具有酸甜苦辣成之外的第六种味道——鲜味。因此,当它与别的食物一起混合烹饪时,是很好的“美味补给”。为发挥每种茵类的优势,不妨使用不同烹调方法。香菇：味道重,比较适合烧、油焖,比如在热油里放入姜葱,翻炒3分钟左右,或者在清蒸鱼里mini displayport

：健康养生 > 心理学家 你上街去买西瓜,得称一下这瓜有多重；你想做件衣服,得根据自己的身材和制作式样决定买多少布。那么,人类的智慧能不能测量呢？可以。而且自古以来就有人这样做了,此即所谓“智力测量法”。古老的测智方法之一是以猜谜语来判断一个人的智愚。但谜语的难易程度可以相差很大,准确性不好把握,故逐渐被放弃。我国民间采用对婴儿的逐月“综合考察法”,是判断婴儿体智发育是否正常的有效手段,它简明扼要地归结为下面几句话：“一看二听三抬头,四仰五抓六翻身,七坐八爬九扶站,1岁独站又独走。”“一哭二静三会笑,四伊五啊六姆妈,七摸八仿九会意,1岁理解会喊人。”这是人们长期观察得来的经验,不无参考价值。1904年,法国教育部门组织了一个委员会,研究低能儿童与学习不努力儿童的区别问题。心理学家比纳是这个委员会的委员,他和西蒙合作,于1905年设计了第一个测量人智力的“智力量表”。1905年对此表进行了修订与补充,1911年再次修订并予发表,一架测量智力的天平终于找到了。“智力量表”很快被译成各国文字,智力测量也风行于欧美。20世纪20年代初,我国的陆志韦曾介绍过比纳和西蒙的智力测量研究,后来廖世承、陈鹤琴还合著有“智力测验法”。但新中国成立以后,mini displayport