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“你们只知道台塑很有钱,却不知王永庆的个人生活相当节俭,甚至到抠门的程度。”一接近台塑的知情人告诉本报记者。5月14日,台塑集团企业创办人王永庆和王永在决定由企业捐赠1亿元人民币,支援四川灾区,创下台湾企业捐款之最。台湾长荣集也宣布捐赠1000万美元,台湾鸿海集团捐款6000万元人民币。“我们虽然远在台湾,但两岸人民同文同种,是一个家族里的兄弟,当然义不容辞。”王永庆之女、台塑集团副总裁王瑞华说。据王瑞华介绍,这笔款项是台塑透过在大陆的各转投资公司,捐赠给“海峡两岸关系协会”指定的专属账户,已于5月16日全数汇入四川赈灾之用。台塑表示,除了以企业名义捐赠的现金外,台塑集团的台湾和大陆各厂也发起员工的自由捐赠,在台湾所募的款项将透过“陆委会”专户,预计6月份转至大陆相关机构。原本王氏兄弟在处理这一捐助事项时相当低调,并无对外宣传,在国台办公布台湾企业的捐款名单后,才被外界得知。王瑞华表示,这是基于两岸同胞血脉相连的情怀,以及人饥己饥、人溺己溺的人道精神,对遭受灾难同胞略尽绵薄之力。在台塑的慷慨解囊之后,又有更多台湾企业宣布加入捐款救灾行列。王永庆作为台塑的“精神领袖”,被誉为台湾的“经营之神”,素有“石化大王”之称。据王瑞华介南通富士通

为此我们精心为妈咪们设计了一份问卷,看看你属于哪一个阶段,认清自己是决胜的关键。华山论剑——问卷定级别关于体重1、体重变了吗？A) 很关心体重,但对控制自己的体重有信心。B) 体重一向在合理范围内,上下浮动一点不会坐卧不安,一般不会因此而大动干戈。C) 原来瘦,怀孕后开始营养过剩,生孩子后恶补,一不留神胖起来,是该减肥了。D) 我原来就胖,怀孕后又开始增重,现在更胖,早该减肥了。2、以什么方式减体重？A) 注意饮食、平衡营养、坚持适量运动,认识到保持良好的体重是一生的事情。B) 先采取快速减肥措施,达到目标后坚持节食和运动。C) 吃某种减肥药、局部吸脂手术或其它减肥手法,短时间内效果显着,然后就可以高枕无忧了。D) 没有恒心,总是三天打鱼两天晒网,效果不佳,所以经常灰心丧气。3、体重反弹怎么办？A) 会冷静思考反弹原因,总结经验教训,列出饮食清单,检查日常运动量大小,对症下药。B) 会找专家或朋友探讨,寻求帮助和鼓励,相信他山之石,可以攻玉。C) 会好伤心难过,因为胖起来容易,减下去太难。D) 沮丧之极,从此破罐子破摔,有可能就此放弃努力,听之任之。　关于饮食1、减肥期间你怎样选择食品？A) 以水果蔬菜为主,少量米面,绝对不吃甜食和油炸食品。B) 南通富士通

本文转载自maomao《刺绣教程：米莱娜的88种刺绣针迹》南通富士通

想要瘦身,晚餐别碰淀粉类食物？淀粉食物是人体活动的能量来源,有助于燃烧脂肪,但对许多减肥族来说,淀粉是永远的敌人,尤其晚上绝不可摄取,以免坏了减肥大计。不过,一份研究却发现,晚餐吃多一点碳水化合物,可提高体内瘦体素和脂联素的分泌量,减肥效果比一般减肥者尤佳。怕胖！Monk减肥法：晚上别喂食淀粉！炒饭、炸酱面、萝卜糕、葱油饼、鸡蛋糕、炸地瓜、红豆饼等,都是让人垂涎三尺的美味料理,但对忧心肥胖身材的人来说,这些高淀粉美食就像洪水猛兽,避之唯恐不及,偶尔忍不住,也只能趁白天浅尝几口,晚上则只能吃蛋白质食物和蔬果当作餐点。圣马尔定医院营养室营养师陈俞秀表示,晚上不吃淀粉类食物的减肥方式与“Monk减肥法”相似,藉以降低胰岛素的分泌,减少热量的吸收,减少飢饿感和进食欲望,进而提升减肥效果。不过,对早出晚归的忙碌上班族来说,这样拒绝淀粉的减肥计画却难以彻底执行,没几天就破功,忍不住在晚餐或宵夜大吃碳水化合物。想瘦！以色列：晚餐多吃点主食淀粉晚上吃淀粉类食物不好吗？其实没这么糟！以色列耶路撒冷希伯来大学曾将78名BMI值超过30的胖警察分成两组,在低热量饮食的前提下,控制组采用主食类食物三餐平均分配的饮食方式,实验组则把主食类全部集中在晚餐食南通富士通

一成年便顶替父亲进入渝州汽车修理总厂,不安分的他总想创业,从1983年开始弄小作坊做豆腐干起,卖过袜子、毛巾,搞过汽车线路运营,也办过养猪场、卖过越南绿豆糕,还卖过缅甸酸茶豆,也卖过瓷器。25年间,他细数自己从事的门类不下20种,但直到现在,双鬓已经斑白的他还是一名创业者,正在做茶叶贸易,并在南川一茶厂参股。家住渝中区大坪的黄晓辉,50岁左右的他看起来比同龄人苍老10岁以上,他说,这都是因为这么多年被生意折磨的。卖毛巾大赚千元全部被吃光用光“1983年自己弄个小作坊做豆腐干,虽然生意好,但后来迫于父亲的压力,关门大吉。”黄说,此后到1993年前后,虽然小打小闹做了一些事情,但都被父亲叫停。“父亲是个工程师,总认为做生意是不务正业。”但到了1993年,被生活条件所逼,黄晓辉便利用周末的时候做点小生意,提着袜子满街卖。“直到有一天,进货的时候发现丰都的一个商人要1000条毛巾,于是我也要了800条毛巾,然后直接坐船到长寿。”黄晓辉说,只有2天,进价0.6元一条的毛巾卖价2元一条。一笔生意赚了上千元。“我当时的工资每月不到100元。”按理说,黄晓辉该从此发家,但就在几个月后的春节,黄晓辉浑身上下仅剩余 0.2元钱。原来,回来后,他把赚的钱给儿子做了套西装,给母亲买了件南通富士通