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韭菜炒鸡蛋：200克韭菜,200克鸡蛋,3克盐,20克植物油。将韭菜清洗干净,切成段,鸡蛋打到碗中,加盐,搅拌均匀,锅中放油,烧到5成熟的时候,加入蛋,炒熟之后捞出。锅中倒油,加入韭菜,快熟的时候,加盐,倒入鸡蛋,就可以了。韭菜可以温补肝肾,鸡蛋可以养心安神,补血,滋阴润肺。这个菜不但非常健康,而且还可以补血,丰胸,好处多多。菠菜炒粉丝：250克菠菜,100克粉丝,10克黄酒,5克姜,5克大葱,3克盐,2克味精,35克香油。将菠菜清洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,大葱切成葱花,姜切成末。将锅中放油,葱花,姜末炝锅,加入绍酒,汤50毫升,菠菜,粉丝下锅,加一些盐,味精就可以了。菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁,还有非常多的维生素,矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质和矿物质,铁是极佳的补血食品,常吃还可以补充身体营养,非常健康。椒油炝藕片：500克藕片,10克姜,3克盐,20克胡麻油,10克醋,3克味精。姜切成末,藕去皮切片,洗净,放在开水当中焯熟,晾凉后沥干。将藕片中放入盐,味精,酱油,醋,放上姜末,将花椒油炝在藕片上就可以了。藕含有丰富的铁,对于缺铁性贫血非常有改善作用。而且莲藕的植物蛋白质,维生素,淀粉含量丰富,不但补血,还可以增强人体免疫力。五香茶蛋：准备400克鸡蛋,10惠威m50w

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当 补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。惠威m50w

《经济学家》 2003年2月6日美国一共制造过五架航天飞机,现在只剩下三架了。这些航天飞机以及载人航天事业的未来将会怎样？过于简单的三种评论2月1日是如此纯粹的一天。人们从电视画面上看到白色烟柱在苍白的晨曦中划过光滑的轨迹,眼睁睁看着它横穿大陆,向着佛罗里达的目的地飞行。结果我们都已知道,它永远没有着陆,美国精神的另一标志顷刻间化成碎片。关于这次灾难的真正原因,目前出现最多的有三种评论：预算的大幅削减、被忽视的安全警告和飞机老化,但每项批评都把事情看得过于简单。每次灾难,总有人提出资金不足这类批评。但这类说法显然是想当然的。比较NASA的实验可以在造价低廉、对人类生命无害的无人火箭上进行。错过空间探索的真正前沿就目前而言,空间科学对人们并非必需,而且也是一项昂贵的事业。天文望远镜、地球观测卫星、全球定位系统、通讯和间谍卫星,所有这些技术都可在无人参与的情况下工作得很好。除非出现新技术,载人航天将是一件昂贵的奢侈品。其实,节省下来的资金可以用于解答更加迫切的空间科学问题：我们在宇宙中是独一无二的吗？火星上是否有生命？我们可以在火星生存吗？存在和地球类似的其他行星吗？我们来自何方？在不远的将来,遥控设备和仪器可以试惠威m50w

糖：2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,避免摄入过多糖分。酒精：一些研究发现,酒精会导致雌激素增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降,因此一定要记得,在日常食物中降低酒精的摄入量。油炸类食物：薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局称,反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”,增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。咖啡因：咖啡因会增加一定的激素,尤其是皮质醇的分泌,能够刺激肾上腺分泌,产生应激激素。当你摄入咖啡因,这些激素能够在你的血液内长达18个小时。那么,该怎么吃才能越吃越有“女人味”呢？下面来看看这9大食物。1、苹果：提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。2、红酒：红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣惠威m50w

必须增加城乡居民特别是低收入群体的收入。增加农民收入,减轻农民负担；完善城镇社会保障体系；适当提高机关事业单位职工基本工资；并相应增加机关事业单位离退休人员离退休金；积极扩大就业和再就业；拓宽消费领域,改善消费环境。拟发行1500亿元长期建设国债,主要用于在建的国债建设项目、西部开发项目、重点企业技术改造,以及南水北调、京津水资源保护工程、农村基础设施、公检法司和高校扩大招生所需设施等方面的建设。把加强农业和增加农民收入作为整个经济工作的突出任务。加快农业和农村经济结构调整,积极推动传统农业向现代农业转变。还必须做好以下工作：扩大退耕还林规模；深化农村税费改革和粮棉流通体制改革；努力拓宽农民增收渠道。为农民进城务工经商提供方便；积极稳妥地推进城镇化,促进农村劳动力向非农产业转移；加大对农业的支持力度；改进金融对农业的服务。国企改革必须继续大力推进。切实加强现代企业制度建设；推进企业会计制度与国际会计惯例相衔接；积极推进企业重组改组；采取多种形式放开搞活国有中小企业；继续有步骤地做好企业破产兼并工作；适当增加银行核销呆坏账准备金用于重点行业和地区的企业破产兼并；继续分离企业办社会的职能。要推进垄断惠威m50w